
Chống lão hóa da với nước ép rau củ
Sử dụng nước ép các thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp da bạn căng mịn, trắng sáng từ bên trong. Cà rốt nhiều vitamin A làm chậm quá trình lão hóa, cà chua cung cấp chất oxy hóa giúp da trẻ trung, rau bina làm trắng da…
Chống lão hóa da với nước ép rau củ
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.
Rau bina
Nên thay thế cà phê buổi sáng bằng một cốc nước ép rau bin để giúp làn da trắng sáng không tỳ vết. Nước ép rau bina loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại vẻ trẻ trung cho bạn. Uống nước ép cà chua cũng có lợi ích giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da.
Dưa chuột
Nước ép dưa chuột là một trong những loại nước ép tốt nhất cung cấp hydrat cho da. Uống loại nước ép này cũng giúp, loại bỏ độc tố.
Bông cải xanh
Loại rau này rất giàu vitamin C giúp cho làn da khỏe mạnh, nên uống hằng ngày.
Bắp cải
Bắp cải rất giàu vitamin C và beta carotene giúp giữ gìn vẻ trẻ trung của làn da và dưỡng da trắng sáng, rạng rỡ.
Categories: Thông tin hữu ích
Tags: các cách chống lão hóa,các cách chống lão hóa da,cách ăn uống chống lão hóa,cách chăm sóc da chống lão hóa,cách chăm sóc da mặt chống lão hóa,cách chống lão hóa,cách chống lão hóa cho da mặt,cách chống lão hóa da,cách chống lão hóa da mặt,cách chống lão hóa da tự nhiên,cách chống lão hóa mắt,cách làm chống lão hóa da,cách phòng chống lão hóa da,chống lão hóa bằng cách nào,chống lão hóa da bằng cách nào,chống lão hóa da mặt bằng cách nào,những cách chống lão hóa da